《咱们穿越吧》秉承着“无底蕴，不穿越”的原则，将综艺节目的情景与历史充分结合，真实还原历史，绝不肆意篡改。在大量古装剧随意篡改、虚构历史事件、历史人物的大环境下，《咱们穿越吧》可谓是一股清流，正确的品评历史，充分的尊重历史，是媒体工作者应有的觉悟。
熙宁二年，王安石以发展生产，富国强兵，挽救宋朝政治危机为目的，以“理财”、“整军”为中心进行了变法运动。此次变法涉及政治、经济、军事、社会、文化各个方面，是中国古代史上继商鞅变法之后又一次规模巨大的社会变革运动。变法一定程度上改变了北宋积贫积弱的局面，充实了政府财政，提高了国防力量，对封建地主阶级和大商人非法渔利也进行了打击和限制。但是，变法在推行过程中由于部分举措的不合时宜和实际执行中的不良运作，也造成了百姓利益受到不同程度的损害（如保马法和青苗法），加之新法触动了大地主阶级的根本利益，所以遭到他们的强烈反对，元丰八年（1085年），因宋神宗去世而告终。王安石变法三四十年后，北宋士农工商、三教九流，不断积累的社会矛盾慢慢浮现，杨千嬅、黄小蕾创业开脚店，引来恶霸砸场，无端商斗引发一场离奇命案，各方争执不下，脚店命案牵连众星陷“罗生门”。
在最后一期节目中，沈腾、张卫健当差巡街，遭遇大小纠纷和冲突不断：市井街头征收免役钱、解围驴撞轿子事件、抓捕小偷、缉拿要犯，可没想到沈腾、张卫健要缉拿的要犯竟是杨千嬅、黄小蕾等人。危难之际，宋小宝请命担任众人的讼师，并默契搭档沈腾张卫健验毒查证，在公堂之上巧舌如簧驳斥张国立，最终找出了真凶，还了大家清白。
拥有超强知识属性的《咱们穿越吧》在搞笑方面更加不输其他综艺节目，拥有沈腾、宋小宝两大搞笑山脉，黄小蕾、于小彤这样的“神经质”，更有“大笑姑婆”杨千嬅和“机灵小不懂”张卫健强势助力，还没看节目的小伙伴快去复习吧。
