广州之战，勇士来了！
今晚（9月15日）22点30分，《极限勇士》城市巡回赛来到了美丽的广州。位于广州海心沙亚运公园的最强赛道面朝珠江，隔岸相望小蛮腰，焕发出无限魅力，吸引众多英雄前来应战。养鱼专业户荔群杰、餐厅服务生陈二仔、咨询工程师符凯文……以各行各业名不见经传的小人物身份登场的选手们，实力不可小觑，惊喜不断。此外，专职运动选手们的表现依旧不俗，大放异彩。
弯管飞网，几家欢喜几家愁
把手拱桥，新赛道难度担当
《极限勇士》来到羊城广州，赛道又一次进行了全面升级。新关卡由五级跳板、翻滚原木、翻转危桥、弯管飞网、把手拱桥、极限之墙组成。新关卡代表新难度，部分选手在第二关由于腿部力量不足和目测距离失误而终止挑战，还有部分选手在第三关由于步幅调整不佳或速度不够而遗憾落水。
不过相比之下，选手们最棘手的问题出在第四关弯管飞网和第五关把手拱桥。第四关前半段由弯管组成，在与飞网衔接环节，需要选手手抓两个吊环，通过身体摆幅荡到网上，很考验身体控制力和摆动技巧。来自山东的跆拳道教练彭广乐始终无法摆起身体，体能消耗过大落水。主持人直呼：“会了不难难了不会，看着他我们只能干着急啊。”第五关把手拱桥是新赛道的难度担当，选手只能利用短小的把手挂在呈拱桥状的赛道上前行，身体活动范围小，需要选手选择适合自己的通关方式，对臂力和腰部力量是很大的考验，很多实力强劲的选手在这一关遗憾落水。
民间高手集体出动，小人物惊艳全场
英雄秘密：风雨无阻的坚持
本期节目，来自各行各业的素人选手来到赛道。选手构成在专职运动者和业余爱好者之间达到平衡，且两者实力相当，赛道上惊喜频频。
27岁的陕西渔业养殖户荔群杰把锦鲤作为运动启蒙老师，从它们身上学会了鲤鱼打挺、鱼跃龙门。初初亮相的他身手矫健、如鱼得水，引来观众齐齐欢呼。
广东淘宝摄影师李家创作为新兴行业的代表人，热爱摄影、热爱健身。工作中他用镜头说话，来到《极限勇士》，他想成为镜头下的英雄。
一位来自广东交通职业技术学院的学生化身蒙面勇士，戴着蒙面类似脸基尼的猛虎面具和帅气泳镜霸气亮相，惊艳整个赛道。第三关用三大步就完美通关，节奏感十分出色。挑战结束后他进行了神秘揭面，他到底何方神圣？敬请关注今晚《极限勇士》。
陈二仔，餐厅服务生。今晚穿着制服前来赛道的他显得十分乖巧安静。但一上赛道，他的野性和能力发挥得淋漓尽致。第四关第一次身体摆起就直接抓网，并且悬在半空做了一个十分大胆的动作——单手抓网转身。第五关他采用长臂猿式的抓柄方式，展现了其超强的臂力。
台湾咨询工程师符凯文在朝九晚五的工作之外多年坚持锻炼，风雨无阻。赛道上，他的坚持得到了最好的展现，第三关在脚踏危桥左侧的情况下快速通关。第四关弯管阶段也是急速前进，在摆荡身体时展现完美腹肌。由于他钟爱中国文化，几位古典美女组成的粉丝团穿旗袍为他加油喝彩，成为一道亮丽的风景线。
快使用双节棍哼哼哈嘿，且看我CS训练有素
功夫大神玩转赛道
珠江之畔，迎来多位功夫大神。台湾单杠游戏综艺节目《终极国王》的大BOSS曾上泰，2010年全国青年组大力士冠军、2011中国首届大学生大力士冠军等多个运动冠军获得者余辛，真人CS户外野战俱乐部经营者赵志滨，瑜伽教练商成雨等运动大咖齐聚赛道，上演了完美的闯关之旅。
曾上泰不仅是一位能力超群的健身教练，还是台湾人尽皆知的运动名人，他的自信和能力在赛道上完美融合。挑战结束后，他还在现场上演了身背三个体重70公斤壮汉的绝活，观众齐声惊呼。尤其其中一位他采用了“公主抱”的形式，主持人调侃道：“画面太美都不敢看了。”
穿梭于喜剧、武打等各个行当的演员余辛由于去年受伤，右手肩膀处留下严重疤痕。不过在赛道上，毅力战胜伤痛，爆发出惊人能力。在第二关他双腿过早松掉，但应变能力超强的他巧妙过关。第三关三步走模式展现了他强大的跳跃能力。
东北小伙赵志滨带着从小到大的战地英雄梦登上赛道，瑜伽教练商成雨以瑜伽的内外兼修面对赛道。赛道上的一次次翻腾、跳跃，无不展现了运动的视觉盛宴。广州之战，极限勇士们大放光彩。
