由于坐姿不正确等原因,很多孩子都有驼背的现象,发生这都是脊椎出问题惹的祸,平时怎么注意才能预防,妈妈们看了这篇就明白啦。
一、颈椎问题
椎动脉受压,视神经得不到充足的供血供氧,容易造成了频繁眨眼和面部抽动症状。
二、当心“结构性驼背”
大多数因驼背而被父母带去就诊的孩子,还只是停留在“姿势性驼背”的阶段。专家提醒说,时间长了,孩子可能从“姿势性驼背”变成“习惯性驼背”,最终可引起“结构性驼背”。
三、脊柱侧弯的鉴定
让孩子站立,两足并拢,膝伸直,腰前屈,两臂下垂,十指尖向地,家长从孩子的前、后及侧面观察背部两侧是否有一侧高,一侧低,如果高低明显,可初步确定为脊柱侧弯。
四、脊椎发育3弯曲阶段
脊椎承受人全身的重量。在坐下和行走时,为保持身体平衡,脊柱会自然呈现3个弯曲。
出生后第3个月,第1个弯曲:颈椎前凸
从出生后第3个月起,宝宝开始出现抬头等动作,从而使肌肉得到强化。但在弯曲尚未完全形成前,家长一定要为孩子做好完整的支撑。
6个月时,第2个弯曲:胸椎后凸
6个月以前的宝宝,如果没有良好的支撑,不要让他单独坐。这样容易让宝宝养成前倾的习惯,日后还会造成驼背。
1岁前后,第3个弯曲:腰椎前凸
不要过早地让孩子学走路,由于其下肢、腰背部的骨骼、肌肉发育尚不完善,无法有效支撑其身体的重量,容易形成“X”型、或“O”型腿。
虽然孩子在1岁以内就会出现这3个弯曲,但一直要到六七岁时,孩子的脊柱弯曲才会彻底固定下来。
五、如何预防孩子脊椎问题
多做引体向上锻炼,对脊柱起到一定的拉伸作用
蛙泳,能让脊柱处于受力最小的状态,同时腰部和颈部的肌肉又能得到锻炼。
孩子上学尽量背双肩包或使用拉杆书包,不要单肩背包。
睡觉时最好睡铺上褥子的硬板床。
枕头高度要随着孩子的生长发育调整。
简单肢体及小球类运动、竞赛类运动,让肢体得到充分伸展。
孩子桌椅最好可调节高度。
市场上很多学习桌用的是密度板,便宜,但是甲醛释放量大。好点的学习桌用的是E1级的板材,而光明园迪儿童学习桌用的是E0级的板材。
何为E1、E0级?
E1级属国际国内标准
E0级属于欧洲顶级标准
E1级别甲醛含量≤1.5 mg/L(符合欧洲标准)
E0级含甲醛量最少,≤0.5 mg/L(属于世界顶级标准)
光明园迪儿童学习桌所选择的板材是吉林森工E0级的世界顶级标准环保板材,在市面上所有学习桌使用的板材中是最顶级的!
一张检测报告图就足以让光明园迪学习桌甲醛超标的谣言不攻自破。
谣言止于智者。光明园迪是国内最早进入学习桌领域的品牌之一,历经15年风雨,不改初心,不断完善品牌下产品的专业度和人性化设计,只为使用它的孩子们获得更舒适的体验,这样一个匠心品牌,值得我们信任。